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- Replays disponíveis para você não perder nenhuma aula.
̶R̶$̶6̶9̶7̶/ano
Efeito Malvadão
- Live SEMANAL exclusiva com o seu Malvado favorito, onde você vai receber dicas de treino, nutrição e motivação para manter o foco ao longo do mês.
-
Espaço aberto para perguntas e orientações personalizadas, direto
com o Diogo. - Suporte motivacional para não cair em desculpas e atingir o corpo dos seus sonhos mais rápido.
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ShapeGym
- 1 nova planilha de treino de academia atualizada a cada 40 dias, para todos os níveis de condicionamento (iniciante, intermediário e avançado).
- Metodologia exclusiva do Malvadão aplicada aos treinos de musculação, para desenhar seu corpo, tonificar braços e pernas e arredondar bumbum!
- Orientações de progressão de cargas + execução e substituição de exercícios, garantindo evolução constante
- Periodização de cardio específico nas máquinas da academia (bike, esteira, transport, escada) para quem quer acelerar a queima de calorias.
Mais de ̶R̶$̶250/ano
Desafios
e Novos Produtos
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Se você fosse comprar tudo separado hoje, sairia por R$1.641 (R$497 + R$697 + R$197 + R$250).
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POR QUE
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